Méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais est une approche pédagogique innovante, au cœur des besoins de chacun, indépendamment de l'âge ou de la condition physique : il s'agit de prendre soin de soi et de participer activement à son état de santé.

Basée sur l’exploration et l’écoute de soi en mouvement, cette approche douce et profonde améliore notre confort de vie et nous guide vers la connaissance, l’épanouissement et la maitrise de soi.

Elle redonne à notre squelette sa véritable fonction de support, dénoue les tensions musculaires, gênes et douleurs, favorise souplesse, amplitude, vitalité et créativité dans la vie quotidienne.

C'est un voyage sensoriel au fil de séquences de mouvements guidées par la parole afin d'observer et ressentir sa propre manière de se mouvoir et lui proposer de nouvelles possibilités ajustées à notre fonctionnement intime et unique.

Séances après séances s’installent une aisance, un équilibre dynamique, une qualité de mouvement fluide et efficace.

06 98 71 81 65

Laurence Biotteau, l'accompagnante

Professeur de danse contemporaine,  praticienne Certifiée Feldenkrais™ puis formée en danse-thérapie par l’expression primitive auprès de France Schott-Billman, Laurence a toujours été inspirée par la danse, les danses du monde, qu’elles soient traditionnelles, populaires ou sacrées et par le mouvement en général, qu’il soit d’expression artistique ou guérisseur.

Sensible à la sagesse universelle et ancestrale des peuples natifs, elle explore  aussi le son, les couleurs, la voix, le chant… Vous l’aurez compris, Laurence aime la Vie et l’Art de Vivre, Ensemble !

Elle saura vous accompagner en toute simplicité lors des séances de Méthode Feldenkrais.

Cours hebdomadaires

Limité à 10 places chacun

Mercredi

10h-11h > Tous niveaux

18h-19h > Tous niveaux

Tarifs par personne

A l'année ( 33 séances)

330 euros


1 séance

12 euros

Informations

Première séance gratuite

Payable en plusieurs fois

Atelier ouvert à toutes et tous

Prévoir tenue chaude et confortable, tapis si vous avez, couverture

Intégration à tout moment dans l’année

Début des séances le 18 Septembre

Réservez votre séance d'essai directement auprès de l'intervenante